2002/09/13 20:17
記者黃曼瑩／台北報導

許多減重的人往往因控制不易而復胖，腹胖率一直是減重失敗的主因，根據醫學界統計發現，減重者復胖比率約佔8成5；長春診所劉伯恩醫師經過門診調查發現幾點不復胖的因素，其中有高達85%成功不復胖的人表示，每周都維持2至3次性高潮生活，此項新發現，將於近期在北美肥胖症期刊發表。

劉伯恩醫師表示，此項調查是自今年2月至8月間，在其診所內針對65位年齡介於30歲至40歲的女性，體重減少10公斤左右，且在2年後體重維持不復胖的個案進行研究，結果發現幾點臨床有助不復胖的特徵，除了有87%的人維持正常脂肪率外，還有85%的人表示每周都維持2至3次性高潮生活；另有81%的人表示每周至少有1小時的有氧運動；75%的人表示睡前3小時不吃高熱量食物，以及有70%的人接受間歇性治療。

減重使用不正確的方法，其實減掉的往往是水分而非脂肪細胞，如果要減重成功，還是要將體脂肪率減至正常標準值內，才不容易復胖，即正常男性為14%至23%，女性為17%至27%，男性超過25%、女性超過30%即算肥胖。

劉伯恩醫師表示，性高潮有助減重不復胖，原因係性高潮時呈現生理變化，除了機械式的肌肉消耗能量外，一些荷爾蒙的變化也有助於體脂肪的減少、腎上腺素的分泌、胰島素分泌與血清素的分泌等，這些激素的分泌，對於脂肪的分解有正面作用。

從臨床統計來看，性高潮的強度與頻率也是決定減重效果的重要因素，因此得到的結論是有正常頻率的性高潮的生活，對減重有正面效果。