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從中醫觀點看腦中風 一有先兆可急按鼻下的人中穴舒緩
(2003/05/18 23:09)
從中醫觀點看腦中風
記者廖本福、楊佩純／台中報導
從中醫觀點看腦中風，是氣血運行失常加上飲食不節制、勞累過度和氣候變化等誘因造成的，所以從精神、飲食、生活各層面做好保養，才是預防腦中風的最佳方法。
中風的遠期先兆包括頭暈頭痛、面麻、舌麻、唇麻、肢體麻木等表現，近期徵兆則是頭痛劇烈、煩躁不安、語言障礙、嗜睡健忘、肢體麻木無力為，一旦天氣驟變，情緒急劇變化、過勞，尤其病人患有高血壓疾病，就容易發作而危害生命。
光華中醫醫院呼籲預防中風，應避免精神上的刺激，避開菸酒、酸辣等容易動火的食物，過鹹食品也應加以限制，過胖者注意食物熱量靠邊站，清淡為宜。
一有中風先兆，可用大姆指急按鼻下的人中穴和手指尖端的十宣穴、姆指、食指交會凹處的合谷穴，緩解危機。
在食療調養上，妥善控制高血壓、高血脂症，可每日服用川七粉，或以山楂5錢泡茶，或以菊花一錢、山楂和決明子各5錢泡茶，或用山楂、麥芽各3錢煎煮後代茶飲用，兼可加強胃腸的消化。
吃對蔬果有作用，柿子、番茄、香蕉、梨子、蘋果、葡萄、柳橙、西瓜和各種瓜類對於降低血壓有幫助，海帶、蘆筍、冬瓜清肝火，新鮮磨菇和青菜心清熱平肝、降血脂和降血壓，日常生活保健多多攝食，有益無害。
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