SARS肆虐！ 堂娜勤練瑜珈健身
(2003/05/25 19:18)
記者廖祐德／台北報導
近幾年鮮少在螢光幕前演出的堂娜，將在東風新節目「堂娜的瑜珈教室」中曝光，雖然只有短短5分鐘，NaNa將在節目中把自己苦學4年的瑜珈與觀眾分享，由於目前SARS在台灣肆虐，NaNa更說：「大家只要在家裡看我的節目，就可以輕鬆學瑜珈，還能防SARS。」
從小看起來像個健康寶寶的NaNa，其實免疫系統極差，從小就是個經常暈倒、感冒的病美人。進入演藝圈後，又發生了一次大車禍，導致「全身骨頭碎裂」和「內臟移位」，僥倖撿回一命的NaNa，因為年輕，演藝事業才剛起步，雖然車禍帶給她許多後遺症，包括神經痛、不明原因的暈眩，她常常都用意志力克服，也因此NaNa之前拍戲時經常會因體力透支而嘔吐，之後更是記憶力減弱。之後NaNa又發現自己患有甲狀腺方面的病症，四年前更發現自己患有憂鬱症，為了自己的健康，NaNa決定減少工作量，不要讓身體有太大負擔。
決定減少工作量後，NaNa回到美國探親，恰巧發現瑜珈在美國十分盛行，是許多都會女性的最愛，就連好萊塢女星瑪丹娜、珍妮佛羅培茲、葛妮絲派特洛等人也都相當熱衷，使得她開始對這項運動產生好奇，經過朋友的介紹，陸續拜了兩位美國的瑜珈名師，從此對瑜珈的熱愛無法自拔，因為瑜珈不但讓她恢復了以往的美麗，更改善了身體許多症狀，「我終於知道，什麼叫「睡上甜甜的一覺了」。」
由於最近台灣SARS肆虐，NaNa說：「瑜珈最棒的地方，就是它是同時鍛鍊身、心、靈的運動，除了雕塑身材線條，練到最美的長條形肌肉外，瑜珈與其他運動不同的，是它的動作可以刺激到許多平常我們刺激不到的腺體，透過淋巴腺傳達全身、按摩內臟，進而提昇免疫力，尤其是近日造成大家恐慌的SARS，如果大家能天天花幾分鐘練瑜珈，肯定會有非常神奇的效果，SARS就一點也不可怕了。」
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