高縣／湖內鄉防SARS宣導 十大要訣保健康
(2003/06/02 03:26)
記者黃守作／湖內報導
高雄縣湖內鄉公所為因應全球SARS疫情的擴散，大力宣導如何預防嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的注意事項，以及預防感染的要訣，以維民眾的健康。
湖內鄉長黃炎森表示，由於嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的蔓延迅速，鄉公所為防範該症候群疾病的入侵，乃製作應注意事項，以及預防感染的要訣之傳單，以供民眾參考，以維民眾的健康。
鄉公所製作的這份預防嚴重急性呼吸道症候群（SARS）之宣導傳單，其內容為，六大注意事項為，勤洗手、保持環境衛生及空氣流通、遠離擁擠或空氣不流通的場所、避免不必要的探病、均衡飲食、適量休息及運動。
至於預防感染的十大要訣為，一、清洗頭髮，外出返家最好先洗淨頭髮，因為頭髮成為這些懸浮粒子最佳藏身之場所；二、可戴帽子，女士們外出最好束起頭髮，並戴上大帽子，避免病毒的懸浮粒子黏附於髮梢之上；三、避免親吻，懸浮粒子有機會黏附在濕暖的嘴唇和面頰，應先梳洗，以避免將病毒傳給親人；四、可戴口罩，選用醫護用或工業用口罩，使用時口罩避免縐摺，緊貼面部，用手指輕按鼻樑位，讓口罩更勻貼，連續使用四小時便要更換，且年長者或哮喘病人及呼吸不順暢者不宜佩戴；五、更換衣物，衣服要天天替換，最好是一些每天可洗滌的物料，避免穿必須乾洗的物料。
六、空氣流通，經常打開窗戶，有助保持室內空氣流通，可減低空氣中病毒懸浮粒子；七、經常洗手，開水龍頭洗雙手，加入洗手皂，用手擦出泡沫，才用清水將雙手清洗乾淨，再用乾毛巾或擦手紙擦乾雙手；八、家具清潔，可用稀釋的家用漂白劑擦拭乾淨；九、佩戴手套，公共設施之扶手或各類開關，都可能成為病毒散播的間接工具，因此可戴口罩預防；十、公共場合，儘量避開公共場合，乘搭公共運輸系統可戴上口罩，以策安全。
黃炎森鄉長並提醒民眾應避免暴露，亦即非必要時不要前往流行地區、非必要時應避免出入醫院、儘量減少出入人多公共場所或密閉空間等三不接觸原則，以維健康。
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