後SARS時代／運動不只瘦身　更為了健身

(2003/06/13 10:51)

亞力山大健身教練在運動

記者李至和╱台北報導

健身房的人氣逐漸回籠，雖然會員招募情況較往年相比仍小跌，不過相較之前卻已出現止跌回升的情況。也因為仍有許多人不願到密閉空間運動，因此健身中心或俱樂部也推出教學錄影帶，上架後反映較預期好，其中以韻律舞或瑜珈最受歡迎。

健身中心目前已恢復正常的上課，會員也慢慢願意回到健身房運動，不過在新會員的招募上卻仍呈現吃力的情況，業者為了拉攏消費者，把課程搬到戶外，企圖吸引民眾。亞力山大把有氧課程搬到戶外，每週1、3、清晨7點與晚上7點2個時段，在國父紀念館前廣場由教練帶著所有人一起運動。

此外，由於許多人對到密閉空間運動仍有抗拒，因此運動教學影帶就是業者另一生機。佳姿養生工程館的有氧8部曲，雖然非新商品，不過卻異軍突起；亞力山大則推出全新的1700亞力山大陪你一起動動教學DVD，從心肺、肌耐力訓練、減壓舒展及柔軟度訓練的完整有氧課程，強調適合全家人一同運動的入門課程。
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