後SARS／定期健檢不怕煞　應重視身心合一 2003/06/20 17:02

記者黃曼瑩／台北報導 SARS疫情趨緩之際，部份人士仍會出現焦躁不安、憂鬱，甚至恐慌等較以往不穩定情緒現象，受創指數偏高。根據一項「後SARS民眾身心」狀況調查指出，其中女性比例率更高於男性6%，主要發生年齡層則集中於31-50歲這群社會菁英之間；顯見這群正值壯年的社會菁英們因職場環境壓力與積極認知而產生比其他年齡層受訪者更高的危機感與更明顯的身心症狀。 但是，反觀曾經或定期有做健康檢查的民眾因對自我身體的瞭解，而有高達64%不擔心SARS威脅，此外有85%受訪民眾表示，SARS讓他們開始願意每年至少一次的健康檢查來瞭解自我身體狀況。藉此得以印證身體健康滿意度會影響一個人的心理狀態，當身心健康合一時，面對類似SARS病毒侵襲時則會展現出比旁人更強的信心指數。 這一項調查是由聯安診所以電話調查訪問，在為期一周、累計多達10662人次的電訪名單中，有效樣本8316人次，調查結果發現，一個人在身心理健康的支撐下，抗煞能力與條件都比別人好。 聯安診所院長朱恆毅表示，以有、無健檢經驗比較，從沒做過健檢的受訪者因SARS而產生恐慌、焦慮、憂鬱等身心症狀明顯高於曾經或每年做過健檢的民眾，這可從有高達64%的民眾因健檢而瞭解自我身體狀況，對於預防SARS就顯得比較有自信，不怕會被感染的心理反應中可一窺端倪。 朱恆毅指出，隨著SARS趨緩，國人開始回歸正常生活的此刻，仍有不少國人尚未脫離SARS身心症威脅，這些民眾往往出現恐慌、焦躁、敏感、頻洗手、負面思考等現象，若不及早就醫來設法減輕或排除症狀，將成為憂鬱症的高危險群。 聯合國世界衛生組織將癌症、愛滋病及憂鬱症列為21世紀三大頭號疾病，更突顯在後SARS時期，國人身心理衛生健康加強是一大課題。現階段建議國人可藉由身心理雙重層面的健康檢查來徹底瞭解身體狀況並及早步入常態生活。 此外，聯安診所也從近兩個月來的健檢統計資料發現，SARS肆虐期間，來院內做健康檢查的民眾身心症狀比例比往常要高出許多，腸胃不適、頭疼、胸悶、失眠、食慾變差等都成了健診民眾的主訴症狀之一。分析原因，SARS肯定是元兇之一。此外，聯安診所還意外發現身心症年齡也有明顯年輕化傾向，35歲以下、20歲以上處在焦慮(擔憂)的狀態下就超過一半，值得大家關心留意。 聯安診所提出建議，可預見的是，因SARS及經濟環境不佳等諸多因素所造成的國人這股低氣壓不會馬上消失，如何藉由此次SARS疫情來提昇國人健康觀念，即正確的飲食及運動、再加上正常生活作息，都是促進健康的有效良藥，而由於此波SARS疫情，也提醒了大家更應重視身心合一的健康追求。 ※非典型討論區／WHO中台全球大論戰 ※為SARS心煩嗎？來看東森嚴選視聽影音 ．隔離無聊　上聊天室解悶 ．邊聽ETFM網路廣播邊聊天 ※SARS風暴　最新疫情 • 考考你有多聰明 關心教育 輕鬆拿will • M型社會 買房漲 租屋卻不漲 • 一人一句做公益，把愛與希望說出口，獎品大放送∼