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| 壓力過大嗎? 離開一下再出發! |
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2003/09/23 13:31 記者許允/台北報導
為提醒民眾維持平日身心健康,重建生活的信心,在面對過大壓力時,保有應有的因應。行政院衛生署與董氏基金會共同合作,從心理衛生角度切入,邀請董氏基金會執行長葉金川代言拍攝「離開一下,再出發」公益廣告影片。期望藉由其專業的形象及參與SARS防治的背景,澄清及穩定民眾焦慮感與惶恐,提醒民眾要適時解壓,有平穩的情緒,才能重新出發,以不變應萬變。
SARS期間,是不是聽到咳嗽聲,就先問對方有沒有發燒?每天忐忑不安,焦慮感充斥生活中,而SARS過後,對生活與未來仍充滿不確定感,身心就頻出狀況。董氏基金會執行長葉金川說:「在SARS與嚴重災害過後,大家心裡都會存留著惶恐,應該適度的調整自己,不繼續造成自己或別人心理的恐慌,尋求專業人員協助。」
由行政院衛生署與董氏基金會共同合作的「離開一下,再出發」廣告片中,執行長葉金川呈現了平日身兼數職、工作繁忙的情形,總是有接不完的電話、開不完的會,要面對很多不能拒絕的要求或無形的壓力威脅,他也會出現壓力過大的情形,但是只要「離開一下」,他會去做自己喜歡的活動,例如划船,就可以調整自己的步調,紓解過大的壓力,重新在面對挑戰。
該片要提醒民眾,面對外在許多不確定的變化與過大壓力,都要去找到屬於自己的紓壓方式,就可以調適心情、重新出發。適時減壓,也不會累積壓力,變成身心疾病。該廣告片將於近日率續在各大電視台播放。
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