2003/09/23 12:59
記者許允／台北報導

近年來，因為許多的重大災害事件，身心問題漸漸被人重視，但是隨著一波波的來自內在與外在的挑戰，民眾對身心問題的因應卻似乎調整不大，根據董氏基金會以台北、台中、高雄及花東地區為對象，進行「民眾憂鬱程度與就醫習慣」現況調查顯示，有5成2受訪者知道如何分辨憂鬱情緒與憂鬱症，可是當他們出現身心症狀或面臨嚴重憂鬱情緒困擾時，卻極少考慮尋求精神科醫師、專業心理諮詢、社福機構等的協助。

這項調查是董氏基金會針對大台北地區、大台中地區、花東地區及大高雄地區18歲以上成人所進行的施測，採立意抽樣法，有效樣本為7888件。根據這項調查顯示，4成3患有憂鬱症，其中將近1成7的受訪民眾有嚴重憂鬱情緒，需要專業協助。知道如何分辨憂鬱情緒與憂鬱症的民眾佔5成2；有7成以上的受訪民眾知道，若罹患憂鬱症，生理會有變化，包括睡眠、飲食習慣改變及身體有不舒服症狀等。

認為「憂鬱症一定會好」的民眾佔將近7成，可是其中有3成民眾認為「得到憂鬱症不用吃藥也會好」，及1成5民眾「搞不清楚要不要吃藥」；此外有3成4受訪民眾認為憂鬱症代表精神不正常。只有1成3的受訪者認為得到憂鬱症是被附身，將近1成9民眾認為是受未知力量控制，這表示大多數的受訪者對憂鬱症有相當的認知程度。與之前比較，能區分憂鬱症者佔3成5，已有顯著提升，但仍有4成6民眾不知道如何區分。

當受訪民眾感到鬱卒、失眠、提不起勁、經常出現負面想法時，最常用「不管它、多休息或運動」、「看相關的健康書或雜誌」及「使用放鬆方法」(如按摩、泡溫泉等)等方法，若就對外求助專業方法而言，以看西醫的內科或一般科別最多。但比例相當低，竟然不到一成。值得注意的是，民眾尋求專業協助的比率很低，卻有較高的比例覺得尋求專業協助確實有效。

當民眾出現身心症狀或生病時，除尋求專業協助外，有6成3的民眾會同時考慮採用尋求宗教信仰保佑的方式，有4成9的民眾選擇同時接受中醫治療(如氣功、推拿、針灸等)。調查也發現，有3成2的受訪者願意嘗試別人介紹的偏方。而女性比男性受訪者，更同意同時採用專業協助與宗教信仰上的庇護。

整體而言，受訪民眾對憂鬱症的認知程度，以及當出現憂鬱症狀時的處理方式，並沒有因為地域性不同而有顯著差異。值得提醒的是，民眾在處理身心問題方面，對專業有一定的信任度，可是主動求助的比例卻相當低，而傾向採用自助處理，這可能是民眾不知如何運用這些管道，或是保守文化影響，國人仍不習慣開口求助。