人物列傳／自殺案逐年攀升　袁玉英投入志工輔導 2004/09/01 00:07 桃縣／自殺案例逐年攀升 心理規劃師袁玉英投入志工輔導（見圖）。（桃園記者范文濱拍攝） 　記者范文濱／桃園報導 國內自殺案例逐年攀升，日前更傳出廣告明星徐子婷，因感情糾葛跳樓慘死悲劇發生，已引起社會各界矚目。多年前，自己也因感情觸礁一度自殺輕生，現在則積極投入生命線及擔任心理輔導師的「桃園縣真善美身心靈研究協會」理事長袁玉英呼籲，家中若有子女罹患憂鬱症、躁鬱症症狀的家長，務必勇敢接受事實，儘速送醫做有效治療，以免造成病發自殘或傷害親人的悲劇發生。 本身也曾因故與論及婚嫁男友分手，心靈受創一度仰藥輕生的「桃園縣真善美身心靈研究協會」理事長袁玉英，在歷經生命中最艱苦、灰暗階段後，勇敢走出感情陰霾後，轉以豁達開朗、健康心態重新出發，並積極投入擔任生命線義工及擔任心理輔導師，多次前往縣內多處社區、學校辦理「心靈講座」，輔導心靈受創的年輕男女重新站起來，並成功輔導許多個案，讓憂鬱症患者恢復正常生活重返社會。袁玉英的熱心義行多次獲獎，今年更榮獲警察局長王隆親自頒贈「民防大隊績優志工」獎，並受聘擔任民防大隊心靈規劃師職務。 袁玉英熱心投入輔導憂鬱症患者義行也受桃園市民代表會主席蘇家明肯定，主動贊助辦理多場次的「憂鬱中年家大聲喊出來」心靈輔導活動，更嘉惠廣大有心理創傷、障礙民眾。袁玉英同時也鑽研八字、姓名學、塔羅牌占卜，協助許多有運勢、命理困惑親友。 桃園縣真善美身心靈研究協會」理事長袁玉英指出，近年來國內自殺案例有逐年攀升之勢，其原因在於普遍年輕人抗壓性低，無法體會生命真正意義，在生活毫無憂慮下，找不到生活目標，則將重心投入在感情方面，若一方移情別戀，就如同世界末日、了無生趣，心靈在受創傷下，很容易走上自殺不歸路。 袁玉英理事長表示，其實，年輕人在感情受創下，都有異常舉止出現，並極有可能引發憂鬱症或躁鬱症發生，其症狀例如：哭泣、摔心愛的東西、容易發怒、不吃飯等等現象，此時，家長都需要加以注意，並以同理心加予包容，傾聽他們聲音，切勿加予譴責、怒罵等以免因刺激而病情惡化。 根據資料顯示，國內有8.9%的人經診斷是憂鬱症患者，中年人有5%患有憂鬱症。憂鬱症是發生原因是腦中血清溯及腎上腺改變而產生。往往罹患憂鬱症、躁鬱症病患本身並不知道罹病，更有父母知道子女罹病，確認為是罹患俗稱「發瘋」病，是令家族、家人蒙羞的丟臉症狀，因此有許多家長不敢送醫治療，卻因此引發出病患發病後，發生自殺或暴力傷害親人的悲劇發生。 袁玉英呼籲，其實罹患憂鬱症、躁鬱症病患是一種疾病，如同傷風感冒般，家長不應該刻意加以隱藏而應儘早送醫、按醫師指定服藥都能快速治癒。對有類似症狀民眾，她提供簡單有效的舒解內心壓力方法：一、心情不好時，大聲吶喊出來，二、走出戶外、多晒太陽，三、多運動，運動會產生腦內嗎啡，四、凡事不要要求太完美，以免產生不必要壓力，五、找朋友陪妳一起分憂，六、尋找專業社工輔導，七、接受精神治療，記得找醫師。 桃縣／自殺案例逐年攀升 心理規劃師袁玉英投入志工輔導（見圖）。（桃園記者范文濱拍攝） • 置產潮商機上看20％全民有份！大高雄金磚任你搬 • 你以為遲到幾分鐘不要緊嗎？下班後約會跑趴的基本技能大公開！ • 房東不是被嚇大的，一間房就是可以多賺3萬元 • 物價上漲，告訴你痛快消費又「多金」的秘訣