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印度寶萊塢式肚皮舞蹈 成最新減重運動
(2006/11/18 13:27)
印度寶萊塢式肚皮舞成為最新的減重運動！〔圖／資料照片〕
記者李怡慧、葉佳靜／報導
強調視覺效果的印度寶萊塢式聲光藝術，不但成功在電影或時尚圈掀起熱潮，現在還要進軍瘦身運動教室了。這種強調手臂和臀部的印度肚皮舞減肥效果如何，以下帶您先睹為快。
又唱又跳永遠精力無窮的印度寶萊塢式歌舞，華麗色彩總是吸引觀眾眼光，然而現在這種舞台魅力無窮的印度肚皮舞，成了最新的減肥運動。在印度的健身教室裡，來自世界各國的學生，隨著音樂扭腰擺臀，神情嫵媚動人。
藉著大動作的踢躂，以及歡樂的歌舞唱跳下，儘管汗流浹背，學生都說實在是過癮極了！印度學生斯馬安南說﹔「寶萊塢式運動很有趣，它配合更多律動、更多能量、更多節奏感，音樂更是一整天跟隨著你。」法國學生那地亞馬遜說：「我非常喜歡，因為不只是跳舞，還包含了戲劇情緒。」
寶萊塢舞蹈教師阿朗庫摩則表示：「寶萊塢舞蹈最好的地方，就在於你運動你的身體頭和腳，可能還要配合微笑，運動你的兩頰你的眼睛。」
在大動作伸展全身上下肌肉充分扭動下，寶萊塢式神秘又戲劇化的樂曲，還同時讓你忘卻運動的疲累。儘管有人認為動靜分明的節奏，可能無法讓身體規律運動，不過看看這些揮灑汗水的學員，就知道瘦身效果可是不同凡響了。
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