杜正勝建議小學生書包往前背 物理師：比後背易受傷
(2007/03/04 12:37)
記者徐敬芸、鄭偉宏／台北報導
教育部長杜正勝建議研擬小學生書包往前背，避免彎腰駝背，這項建議看在物理治療師眼裡，卻是不完全可行，因為書包往前背，反而容易造成腰往前凸，重心不穩，也可能造成腰椎受傷。
小學生上學去，左手拿水壺，右手提早餐，肩上還有沉重書包，很多小朋友變得彎腰駝背，不過，把書包往前背，就可以避免這樣的情況發生嗎？物理治療師可不認同。
國泰醫院物理治療師簡文仁表示，「如果背前面書包又滿重的話，最主要的傷害在下背痛、下背部、肚子一往前凸，腰就往前凸的更厲害，更厲害的話，對腰椎是個傷害。」
簡文仁說，書包後背，好處雙肩受力平均，不過，長久下來容易造成彎腰駝背，書包前背雖然減輕了背部負擔，但是為了要支撐書包重量，反而會變成腰往前傾，腰椎容易受傷，也可能造成累積性運動傷害。
書包側背，受力不平均，則是會造成脊椎側彎，至於最省力的拖行，還是有可能造成手臂酸痛。
簡文仁指出，「正確背書包的話是只要書包不要太重的話，你夠挺，力量平均分布在你的全身，不會有局部額外的負擔。」
書包重量重，不管怎麼背，都會對身體造成負擔，物理治療師建議，小學生的書包，最好是以小朋友體重的十分之一為準，但上限為3公斤，姿勢保持抬頭挺胸。
希望基金會董事長紀政建議，「我們發覺一件很可怕的事情，是什麼？我們這麼年紀小小的孩子，走路即使沒有背書包的時候，是這樣子彎腰駝背在走，我們還沒有老，但是我們的孩子走路的姿勢都已經老了。
當著教育部長杜正勝的面，紀政提出把書包背前胸的構想，這樣的建議立刻獲得部長的呼應。杜正勝說，「來試看看、試試看，試看看紀阿姨教我們的好方法，把書包背前面，背在前面，這個就會抬頭挺胸縮小腹了。」
杜正勝還用行動，讓小朋友來體驗一下書包背在胸前走路的感覺，看看部長忙著幫小朋友調整書包背帶，還不忘耳提面命一番，教育部決定最快從下學期試辦。
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