美麗Q&A／想輕鬆擁有白皙肌膚？　讓美麗達人告訴妳...

(2007/09/24 14:10)

消費中心／綜合報導

擁有白淨無瑕的肌膚一直是愛美人士所追求的，「一白遮三醜」更是女性從小根深蒂固的觀念，但是外在環境正在改變，臭氧層的破洞，也使得紫外線長驅直入皮膚基底層中，造成黑色素的增生及沉澱，相信這是許多女性的困擾，De Mon Spa會館營運事業部教育輔導部講師甘如韵提供了不少小撇步，讓妳輕鬆成為今年最閃亮的雪白美人！

生活的緊張情緒、過度的加工食品，亦造成皮膚黑色素代謝緩慢，漸漸地，黑斑浮現在臉上，白皙肌膚似乎只是夢想了。不過別氣餒，只要努力跟著美麗達人甘如韵，做足以下必備的工作，就能輕鬆擁有白皙美麗肌膚喔！

問題1：妳是不是常常做美白而徒勞無功？需要搭配什麼措施才能使美白達到真正的有效果呢？

回答1：首先想要美白，防曬的基本功一定要先做好。以人一生的週期來看，青少年時期前就要開始做好防曬，青少年時期後再加強美白，就會達到事半功倍的效果了。若以一整天的美白黃金時間而言，夜間睡眠時的美白是否真如廣告說的較有效？ 這倒不是絕對的，只是因為晚上沒有紫外線對皮膚的傷害，這時候做美白保養，功效會比較好，所以白天做好防曬晚上加強美白，這是基本概念。

問題2：您是不是常常到了下午，就拚命補妝或是整臉呈現脫妝的醜態百出呢？雖然肌膚容易出油，但還是整天乾巴巴，這時需要做什麼呵護呢？

回答2：其實90%以上的亞洲女性肌膚是屬於缺水症狀，由於肌膚角質層細胞因曝曬、年齡增長或水分補充不足而無法正常運作，進而讓角質層不健康，無法抵抗內、外在肌膚的傷害。所以保濕不僅要強調改善角質層、表皮層的狀況，更要強化真皮層的儲水功能，以及暢通真皮層通往表皮層、角質層的輸水渠道，強調從根本改善肌膚內外缺水的狀況。加強保濕修護疲憊的肌膚，讓黑斑永遠BYE-BYE！--加強保濕、加強肌膚修護！晚上10點到凌晨2點，是黃金美容時間，早早上床睡美容覺，也讓細胞有機會好好修護一番！

問題3：您是不是常常臉上的疲憊要等到隔天才能清除呢？皮膚的老化因子有哪些呢？跟美白有什麼相關呢？

回答3：老化腳步的逼近，通常會先表現於肌膚上，尤其是肌膚曝露於外界大量紫外線與各種氣候、污染中，最容易透露出老態。建議您可以用按摩來改善肌膚的循環，使肌膚的新陳代謝活潑，而且透過按摩，會把皮膚內的毒素往外送出，同時再加上敷臉，再一次的吸取沉澱在皮膚內的塵埃污垢、毒素，這樣能使皮膚潔淨無比，並且維持健康的新陳代謝，能順利吸收、補充養份，讓皮膚白皙亮麗。

問題：您是不是很懊惱如何保養才能達到全方位的美白呢？如何內外調理才能達到全方位美白？

回答4：平日除了保養品使用之外，也別忽略了飲食的重要性；除了均衡飲食不過量不偏食，少吃高糖、高鹽、高色素及高刺激性的食物外，像以抗氧化食物於大蒜、維生素A、 C 、E 、類胡蘿蔔素群及多酚類等等，都是相當不錯的抗氧化食品，適量攝取對身體及皮膚健康絕對有正面的幫助。


美麗達人甘如韵的美容分享

如何保養把皮膚維持在最好的狀態，最重要的三大部驟其實就是「清潔、保濕和防曬」，這三者是息息相關密不可分的。清潔除了各位所熟知每天的卸妝、洗臉之外，定期的去角質也是非常重要的，角質層其實就像一個皮膚的防護網，平常的時候保護我們的肌膚，但是一旦過多了，反而會阻檔保養品的吸收。所以各位有沒有發現，您常常買的保養品擦了許久，但是都沒有效果，這個時候就可能是角質層過厚，需要注意囉！

第二個部份保濕，您一定會說保濕的產品您一定有，但是保濕可是也有分季節性的喔!在不同季節時所使用的產品功效性也大不相同，在夏天時保濕產品就需選擇比較偏向補水方面，在冬天時就要偏重在補充油脂類，做皮膚的防禦及滋潤，所以呀!千萬要記得不要一瓶保養品一年四季都在使用，這樣是不行的喔！

最後一個防曬的部份，也是非常重要的選擇，防曬產品除了SPF的係數之外，近年來還很重視所謂的PA+，是因為紫外線有分不同的波長，對於肌膚的傷害也不盡相同。除此之外，選擇時也要注意是否有防水的功效，不然擦了老半天，可是會白忙一場的。

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