生活新聞
速報>>
醫定要注意／生活壓力太大 小心大腸激躁症找上門
(2008/03/13 00:13)
記者許麗秀／雲林報導
現代人生活步調匆忙、壓力大，加上容易情緒緊張時，一不小心可是會讓自己的腸道鬧情緒。一名從事鋁門窗事業的吳先生因工作忙碌，再加上個性容易緊張，一次休息時間喝了一大杯冰茶後，之後的幾個月竟然出現排便不順，甚至長達一個禮拜都沒有排便，吳先生嚇得趕緊到醫院檢查，才發現原來是因為情緒引起的「大腸激躁症」。
大林慈濟醫院斗六門診部肝膽腸胃科曾長安醫師說，造成大腸激躁症的真正原因目前仍不明，多數患者都與情緒緊張、壓力有關，不過有時也會在一次較嚴重的腸道感染後發生。
當人體處於緊張或壓力大的情況下，大腸的蠕動功能易出現失調。臨床上可以有三種型態之表現，分別為便秘型、腹瀉型及交替型，通常會合併下腹不舒服，而此不舒服常常在排便後得以緩解。
醫師曾長安指出，學著把心情放輕鬆，不要常常緊張，腸子就會比較穩定，不過有些病患因為個性使然，想學著放鬆也很難做到，因此除了建議放鬆心情，最好飲食均衡，多吃點高纖食物。
至於一緊張就會出現腹瀉的人，可使用止瀉藥緩和腸道蠕動，若便秘的患者則建議三餐飲食增加蔬果，並養成固定時間上廁所解便的好習慣。
- 將本新聞加入網路書籤：
- 人氣新聞
