桃縣／為縣府員工抒壓　瑜珈、經絡療法上場

(2008/05/07 00:42)

地方中心／桃園報導

每天都坐著辦公，而且要面對繁忙公文業務的公務員，經常因為壓力過大而有文明病，像是頭痛或肩頸痠痛，桃園縣政府為了改善這類狀況，在教育訓練中加入一項抒壓課程，藉由古印度瑜珈和古中國的經絡療法來達到放鬆效果。

老是坐在辦公桌前，而且一坐就是好幾個鐘頭的公務人員，每天重覆著相同的作業，日子一長，壓力難釋放，許多文明病都會出現，像是肩頸痠痛或是偏頭痛，桃園縣政府請來專業講師教公務員如何放鬆。

講師指出，「第一個圖就是放上去嘛！第二個圖就是這樣撥開，然後第三個圖的話，我們可以雙手重疊，雙手這樣平行滑出去後，繞到後面去，滑到這邊肩膀的時候，按這邊腋下這一點甩出去。」

公務員們照著講師方法，學習如何按摩，藉此達到抒壓的效果，讓緊繃好久的身體可以活絡一下，這個教育訓練，可以說是桃園縣政府的一個巧思。

縣府工商發展處副處長王允宸表示，「希望藉由不管是古老的印度瑜珈，或是我們中國傳統的經絡療法，提升他們從內在心態上的熱忱和健康，化而為服務的熱忱態度。」

透過抒壓課程，讓公務員保持健康和愉悅的心情，從內而外都能散發出自信的美，也讓服務品質，從內而外全面提升。

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