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5/29節目預告－瑜珈體驗瘦身法大公開
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妳是肌肉女，怎麼努力瘦也瘦不下來嗎？你討厭自己水腫的下半身嗎？你有掰掰袖嗎？你愛吃巧克力但又怕胖嗎？在本週節目當中，馬心婷與楊名權醫師請來藝人楊麗菁與丁寧，要告訴你，如何利用瑜珈快速瘦身。
( 05/28 23:46 )
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5/22節目預告－壓力瘦身秘笈大公開
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「壓力」成為現代人影響健康的最大元凶，您是否也因壓力過大而睡不成眠，或是在日常生活中暴飲暴食，無形地成為肥胖的一員呢？小心喔，適時的舒壓緊張的情緒，不但讓你EQ變高，也會讓你保持好身材！這一集的挑戰卡洛里，要帶您一起挑戰「抗壓瘦身」喔！
( 05/21 15:06 )
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5/8節目預告－睡眠減肥密笈大公開
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焦慮&緊張使您睡不著嗎？睡覺可以減肥，你相信嗎？怎麼睡才能減肥？現今藝人又流行哪些睡眠減肥方法呢？這一集的挑戰卡洛里，要帶您一起挑戰「睡覺也能瘦身」喔！
( 05/07 17:30 )
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5/1節目預告－喝水減肥密笈大公開
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喝水可以減肥，你相信嗎？怎麼喝水才能減肥？ 現今藝人又流行哪些喝水減肥的方法呢？這一集的挑戰卡洛里，要帶您一起挑戰喝水瘦身喔！
( 04/30 19:23 )
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東森綜合
