氣質美人堂娜則要教大家一分鐘的瘦身瑜珈，不用任何道具，每天一分鐘，一個禮拜就可以看見自己的屁股變俏了，而且還有豐胸的效果！大樹式瑜珈可矯正骨盆，縮小臀部；招財貓瑜珈則可消除疲勞、促進代謝排毒、豐胸。